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Allez, on se bouge ! [Sport]

Santé


Allez, on se bouge ! [Sport]

31 Janvier 2016

Bonjour, bonjour ! Aujourd'hui, je vous présente ma routine sport, que j'ai concocté moi-même, car elle me correspond à la perfection. Je l'agrandis au fil des semaines, car plus les exercices sont realisés, puis ils deviennent simples....

Perte de poids : 8 habitudes à abandonner !

Santé


Perte de poids : 8 habitudes à abandonner !

25 Janvier 2016

Bonjour, bonjour ! J'espère que vous allez bien. Aujourd'hui, nous allons parler équilibre alimentaire, perte de poids et... Mauvaises habitudes (que nous aimons tant) ! En effet, ces dernières induisent fortement ce que la balance...

Le régime, c'est le Mal !

Santé


Le régime, c'est le Mal !

20 Janvier 2016

Oyez, oyez ! Salut, salut ! (beaucoup plus actuel, Shine, beaucoup plus actuel...) Tout d'abord, petit conseil du jour : N'oubliez pas que plus vous vous sentez belle à l'intérieur, plus vous êtes belle à l'extérieur. Commencez déjà...